疲労回復～パインとバナナのグリーンスムージーレシピあり

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おいしそう！

甘酸っぱくて爽やか。パイナップルとバナナのグリーンスムージーです。朝起きて一口飲めば、気分も爽快。からだの中にスッとしみわたり、すっきり目覚める1杯です。パイナップルの栄養成分はといえば、食物繊維にクエン酸。蒸し暑さからくる身体のだるさをすっきり解消してくれる他、食物繊維は代謝が落ちやすく便秘になりやすい今の時期、腸の中を活性化して、元気にしてくれるフルーツです。バナナの成分は......