心は悩みたい症候群～ストレスで太らないために～

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おいしそう！

数年前、ストレス太りで悩んでいるとき、あるお坊さんから聞いた言葉があります。「心はむしろ、悩みたがっている。そのことを知っておきましょう。」悩んで落ち込みがちな私には、このフレーズがとても心に響きました。つまり、心とは、常に刺激を求める性質があり、悩みはじめたら、どんどん深みにはまてしまう。さらに、その悩みの善し悪しも問わないとおっしゃいます。そう、"心は悩......