腸内浄化〜甘酸っぱいレンコンジュース。加熱レンコンに足りない甘味をリンゴとバナナで補えば...

0

おいしそう！

腸内浄化〜甘酸っぱいレンコンジュース。加熱レンコンに足りない甘味をリンゴとバナナで補えば飲みやすい一杯に。レンコンには、美肌に導くビタミンCのほか、カリウムや鉄分、ポリフェノールの一種で抗酸化作用のあるタンニンが含まれます。粘り成分のムチンには、タンパク質の吸収を助ける働きがあります。#インスタダイエット#ダイエット仲間募集#ダイエット日記#体重公開#ダイエットレシピ #ダイエットやめ......