材料３つ!ポリ袋１つで超簡単！ダイエットクッキーレシピあり

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おいしそう！

40から美しくやせる♪ スリムデザイナーの藤井香江です。ポリ袋を使って準備10分でできるクッキーをご紹介します。ダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなったとき、我慢はさらなる食欲をよび、リバウンドの原因になります。そんなときは甘いクッキーを食べちゃいましょう。できれば甘すぎるクッキーのほうが一口の満足度が高くなります。ダイエットおやつは甘さ控えめだったり、......