【必読】甘いお菓子が欲しくなる本当の理由

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おいしそう！

こんにちは。藤井香江です。ダイエット中なのに「甘いお菓子が止まらない」「甘いものを食べないとイライラする」お菓子をただただ我慢して爆発してしまう！！多くのダイエッターが同じ悩みを抱えていますね。そうダイエット指導をする私自身も甘いお菓子が欲しくて欲しくて、たまらないことがあります(^^ゞ。そんな経験も踏まえて今回は、１お菓子が止まらない原因２甘いも......