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こんにちは!藤井香江です。 緊急事態宣言が解除される地域もあり そろそろ身体のストレスも緩和に向かい、 痩せ期に入りますね。 とはいえ、まだまだ 不安のエネルギーでいっぱいの世の中💦 私達、ダイエッターはこのエネルギーに 飲み込まれない🌈 ストレスを溜めないように しなければなりません。 40代からの私たち、 これからどう生きたいですか? ......
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