二度と太らない!究極のキレイ痩せ生活は「縄文食」 レシピあり

二度と太らない!究極のキレイ痩せ生活は「縄文食」
  1. 1
    おいしそう!

    出典元: 地球と気象、地震を考える   美味しく食べて 自分らしくハッピーに 生きていく   40代から美しくやせる! リセットダイエットの専門家 藤井香江です。       さて、突然ですが、   肥満やガンや免疫疾患など、 現代病がなかった縄文時代   どんな食生活をしていたのか 知っていますか?     ***   「私たちは1日30品目を食べなさい」 「いろいろな食材を食べましょ......

Kae (カエ)さん

Kae (カエ)さん

カクテル&ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集&記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪