【不調を根本から断つ】 たった10日で砂糖断ちができなかった人が我慢なしでお菓子をやめる唯一の方

【不調を根本から断つ】 たった10日で砂糖断ちができなかった人が我慢なしでお菓子をやめる唯一の方
  1. おいしそう!

こんにちは^^ B級グルメを食べても お菓子を食べてもOK! 40代からキレイに痩せる! KAE式ダイエット 食べることが大好き♪ 藤井香江です。 甘いものが どうしてもやめられない… そんなお悩み、ありませんか? 「今日は我慢しよう」 と思っても夜になると ケーキやチョコに手が伸びる。 そして自己嫌悪、、、 「私ってダメだな…」 と落ち込......

Kae (カエ)さん

Kae (カエ)さん

カクテル&ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集&記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪