ビタミンＡたっぷりジュース

ビタミンＡたっぷりジュース
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

定番のりんご、にんじんジュースにアンズを加え、ビタミンをプラスしたビタミンカラーのジュース！

★材料

(1人分)

  • にんじん　

    1/4本

  • りんご　

    1/2個

  • ドライアンズ　

    1個

  • 水　

    50～80ｍｌ

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    にんじんは皮をむく。すべての材料を一口大に切る。

  2. 2.

    1をミキサーに入れ攪拌する。水は50ｍｌからとろみ具合をみながらお好みで足す。

★ワンポイントアドバイス

アンズ意外にも、トマトを加えたり、アレンジは自由自在。
同じ色のレッドカラーにこだわっていろいろ加えてみると、バリエーションが簡単に広がり楽しめますよ。

Kae　（カエ）さん

Kae　（カエ）さん

カクテル＆ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集＆記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪