夜ごはんレシピあり

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おいしそう！

さて、ダイエット中の夜ご飯豚肉のソテーと温野菜と冷奴 ①豚肉に塩をすりこみ、オリーブオイル、ローズマリー、黒こしょうをして、3日冷蔵庫で寝かせます ②野菜（今回は、キャベツ、えのきだけ、ピーマン）をザクザク切り、フライパンへ野菜の真ん中にニンニクひとかけらを入れ、上から日本酒をかけてふたをしてしんなりするまで蒸し焼きに ③トマトをざく切りにします ④②を取り出したフライパン......