ブロッコリーのパン粉炒め　ブロッコリーはガン予防に絶大な効果レシピあり

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おいしそう！

ブロッコリーについて調べたら「ブロッコリーはガン予防に絶大な効果がある」という研究報告が数多く報告されさらに動脈硬化、高血圧、ボケ予防などに効果があるみたいですよ！？今最も注目されてる食品の一つなんですって！そんなブロッコリーを今日はオリーブオイルで炒め、パン粉でまぶしてみました材料ブロッコリー　　　　　　　　　　1房玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　半玉ニンニク　　　　　　　　　　......