イカと水菜のスパイシーサラダと、イカゲソのスパイシーワタ炒めレシピあり

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おいしそう！

タバスコと、新鮮なイカを使って美味しい２品まずはイカと水菜のスパイシーサラダ材料（二人分）お刺身用の生のイカ一杯水菜一株マヨネーズ大匙2ポン酢大匙1タバスコ 5～7滴イカをさばいて、身の部分を細切りにする水菜は3cmほどに切るあとはすべて和えるだけタバスコの量はお好みで調整してねシャッキシャキの水菜と、新鮮なイカの組み合わせ......