焼くだけ簡単！チキンと長芋のソテー、コンソメジュレのっけ。レシピあり

3

おいしそう！

今日も夜遅ごはん。朝も昼も簡単ごはん、だったので、せめて夜はちゃんと食べないと、明日、頑張れません。と、いうことで、頑張る晩ご飯はお肉と長芋。焼いてジュレをのっけるだけ～の簡単メニューです。チキンと長芋のソテー、コンソメジュレのっけ。 2人分鶏もも肉 1枚長芋 1／4本塩適量ブラックペパー適量あらびきガーリック適量......