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晩秋から冬が旬の青菜「タアサイ」 ビタミン、ミネラルたっぷりで、 クセがないので、いろいろ使える冬の万能野菜。 サッと炒めてピリ辛に味付けすると美味しいので、 早ゆでスパゲティと一緒にゆでて、 ペペロンチーノにしてみました。 早ゆで簡単!青菜のペペロンチーニ。 1人分 ママー早ゆでスパゲティ1.4ミリ 100g 青の洞窟ペペロンチーニ 1人前 塩 ......
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