ご飯控えめでも満腹、夏の簡単ランチ！たっぷりキャベツとしらすのヘルシー炒飯。レシピあり

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おいしそう！

夏太り解消！炭水化物控えめだけど満腹～のお昼ごはんシリーズ。ご飯を減らして、キャベツたっぷり炒飯。一皿で野菜とタンパク質も摂れるように、卵としらすで、和風のさっぱり味にしました。和風でも、炒飯の味付けのベースはこれ、「香りソルトのガーリック&オニオン」薄味にしても旨みたっぷり！めんつゆとかつお節で、夏バテの時でも食べやすい、やさしい、味わいのある和風炒飯です。夏の簡単ラ......