夏バテ解消はひんやり〜でつるつるっと、とろろとたっぷり大葉の爽やかぶっかけ蕎麦。レシピあり

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おいしそう！

また、真夏が戻ってきたかような暑さに、、もう、ぐったり、、です。冷たい麺だけで、済ませたい、、、けど。ちょっと頑張って、とろろと、大葉と、水菜も添えてみました。とろろと大葉のぶっかけ蕎麦。夏バテ解消はひんやり〜でつるつるっと、とろろと大葉のぶっかけ蕎麦。たっぷりの大葉で爽やか〜にいただきます。 1人分蕎麦（乾麺）1食分大葉 10g(15枚分くらい）長芋 ......