簡単＆節約ごはんがススムおかず！いわしみそ煮缶ともやしのレンチン蒸し。レシピあり

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おいしそう！

時間がなくても、疲れていても、、、ちゃんとご飯を食べよう〜。そんなときには、青魚と、白いゴハン。缶詰と、節約野菜をレンチン！！！超簡単で、ゴハンがススム。いわしみそ煮缶ともやしのレンチン蒸し。生姜風味のみそ煮に、大葉で爽やか〜。 2人分いわしみそ煮缶 1缶（100g、固形量70g) もやし 1／2袋（100g) ニンジン小1／......