猛暑にヘルシー＆がっつり！シャキッとおかひじきの肉蕎麦。レシピあり

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おいしそう！

猛暑で、、ぐったり、、、。そんなときは、冷たい麺。昨日は冷やし中華で、今日は、ぶっかけ蕎麦。どちらも、たっぷりの豚しゃぶを添えて、ビタミンBで疲労回復です。シャキッと食感のいい、おかひじきを合わせてみました。シャキッとおかひじきのぶっかけ肉蕎麦。麺つゆに、柚子胡椒とバリ粗唐辛子で、ダブルで辛いっ！のも、食欲増進ポイント。 1人分ゆで蕎麦　　　　1食分おかひじき　......