カラダにやさしい麺ランチ〜めかぶととろろの減塩ヘルシー蕎麦レシピあり

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おいしそう！

寒い〜〜ので、ねばねば、とろとろ〜の温かい麺でお昼ごはん。たっぷりのめかぶととろろが入って、あったか〜いスープみたいな蕎麦つゆは、減塩して、、、。めかぶととろろの減塩ヘルシー蕎麦たっぷりのめかぶととろろで、ヘルシーだけどボリュームたっぷり！ 1人分ゆで蕎麦　　　1食分青菜（ほうれん草、小松菜など）1／3袋かまぼこ　　　2〜3切卵　　　　　　1個ハウス七味唐がらし　......