疲労回復&ボリュームたっぷりのスタミナご飯〜にら玉豚丼。 レシピあり

疲労回復&ボリュームたっぷりのスタミナご飯〜にら玉豚丼。
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    おいしそう!

栄養豊富で、 スタミナ料理に 使う野菜といえば、 にら!!! カロテンが豊富で、 独特の香り成分の 硫化アリルは、 ビタミンB1の吸収を高めて、 疲労回復にも。 豚肉と、 卵と、 たっぷりの にらで、、、。 パパッと簡単! ボリュームたっぷりの、 にら玉豚丼。 やわらか〜い豚肉は、我が家のお気に入りのお肉、 群馬県産上州もち豚ロースしゃぶしゃぶ用。 お肉と卵とにらで、、疲労回復&スタミナ強化! ......

akkiさん

akkiさん

野菜ソムリエプロ、アスリートフードマイスター3級、調理師。