節約＆ボリュームごはん！ちくわでかさ増しにら玉豚丼。レシピあり

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おいしそう！

ボリュームがあって、栄養もあって、、節約食材で、、、。元気になる！ゴハンを作ろう〜！！！それなら、とろとろ〜卵の、丼ごはん。ちょっとだけ、残ってた、豚バラ肉に、竹輪を加えて、かさ増し〜！！！野菜は、タマネギとニラで。ちくわでかさ増し〜！にら玉豚丼。メインの食材は、豚肉とちくわで、120g それにあわせて、作ったら、ホントに、ボリュームたっぷり！なので、丼......