野菜と豚のヘルシーなペーパー蒸しで晩ごはんレシピあり

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おいしそう！

今夜の晩ごはんは油を使わずヘルシーに仕上げたお料理です野菜と豚肉のうまみをギュッと閉じ込めたひと品です材料：３人分＜野菜と豚のペーパー蒸し＞オクラ９本、ミディトマト３個、シイタケ３個、タマネギ1/2個、にんにく１片、いんげん６本、豚ロース２５０ｇ、塩小さじ１杯、酒大さじ１杯＜豆腐の軽い煮込み＞絹ごし豆腐1/2丁、醤油大さじ１杯、みりん大さじ１杯、飾り用輪切り唐辛子少々＜ゴーヤのおひ......