牛肉ランプステーキのおろしポン酢とカボチャの小鉢レシピあり

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おいしそう！

今日の晩ごはんアップです！週末の買い出しでお得な牛肉を買いました. 部位はランプ、腰の前側の部分です. 赤みのお肉で鉄分が多く、脂が少ないのでヘルシーです. うちの息子君はお肉の脂が苦手なので、こんな部位が一番好きですそして何より、お安いんですよね. 近くのスーパーで、グラム１００円でした！！お弁当はちょっとスタミナが足りなかったかもしれないので、奮発して500g使いました. 作ったのは、......