握り豆腐のトマト汁で朝ごはんレシピあり

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おいしそう！

朝ごはんアップです！今日は和食になった我が家の朝ごはん. おにぎりと汁物のセットです. 汁物は、豆腐を握って崩し、トマトと煮込みました. 豆腐からしみだした成分で、豆乳を混ぜたような味わいですおにぎりと合わせて１人分：380Kcal です. ＜握り豆腐のトマト汁＞１人分：125Kcal 材料：３人分木綿豆腐１丁トマト１個生姜親指の先ほ......