レシピブログ
先ほどちらっとご紹介したスコーンのレシピです ヨーグルトを水切りしたときに出るホエーは乳清とも呼び、高たんぱく低カロリーなんですって. 確かにタンパク質が濃そうで、液体なんだけど濃い感じがしますね. パンに使う方も多いとか. 今日はスコーンに入れてみました. 450gのヨーグルトからとれたホエーはちょうど200cc. ヨーグルトと牛乳の代わりにしてみました. 足りない分は牛乳で補って. 高たんぱ......
マクロビ全粒粉たっぷり...
絶品スコーンで朝ごはん...
簡単!さっくりふんわり...
バターお砂糖不使用!や...
俺のバレンタインセットA
俺のイタリアンセット4食
俺のガトーショコラ
スープ食べ比べ6個セット
スープ6個ギフトセット
スープ9個ギフトセット