昨夜の低カロ晩ごはんのレシピです☆トラウトサーモンのワインソテー・ジェノベーゼソース♬ レシピあり

19

おいしそう！

昨日の晩ごはんのレシピです！骨折で部活を休む息子君が、「太りそう～」って気にしていたから・・・しばらくの間、晩ごはんを低カロリーにすることにしました（いきさつはこちら）. 早速、昨日の晩ごはんから実践です. メニューは、トラウトサーモンのワインソテー・ジェノベーゼソースと、千切り野菜たっぷりのサラダスープ. サーモンは極力少量の油で焼いて白ワインで蒸し焼きにし、バジルたっぷりのジェノベー......