食物繊維たっぷり☆プルーンと抹茶のスムージーレシピあり

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おいしそう！

今朝のスムージーです. 食物繊維やミネラルをたくさん採りたい気分だったので～いろいろ入れてみました抹茶、冷凍バナナ、豆乳、プルーン、サニーレタス. モカグリーンの濃厚なスムージーになりました. 味はどちらかというと和風な感じですね. 和菓子のような雰囲気で、自然な甘さがあります. ＜プルーンと抹茶のスムージー＞材料： 3人分プルーン・・・6個冷凍バナナ・・・1本サニーレタ......