今日の作り置きごはん☆パプリカとささみのチャーハン レシピあり

今日の作り置きごはん☆パプリカとささみのチャーハン
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    おいしそう!

今日も部活の息子君に、お昼ご飯を作り置きしました. ささみとパプリカ、ブロッコリーを入れて、カラフルなチャーハンに仕上げました. 暑い中での部活だから、体力を整えておかないといけませんね~ 良質の動物性蛋白質と、緑黄色野菜の組み合わせです. <パプリカとささみのチャーハン>       材料: 2人分 パプリカ2色・・・それぞれ1/4個 ささみ・・・3本 ブロッコリー・・・5房 ご飯・・・3杯 ......

nickyさん

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分子生物学のお仕事をしながら、一児の母として頑張っています!