イカげその炒め物と牛肉の胡麻焼き弁当レシピあり

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おいしそう！

今日の息子のお弁当です. 珍しく、メインのおかずが2品になりました. イカげそと小松菜の炒め物、牛肉の胡麻焼きの２つです. 卵も入っているからタンパク質多めです. いえね、息子君は膝が治ってきたので久しぶりに部活に出たら、今度はふくらはぎの肉離れになったんですなまっていたんだろうな～膝も完治はしていないし、成長を促すためにタンパク質を！！って思います. ＜イカげそと小松菜の炒め物＞ ......