ピンク色のピラフレシピあり

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おいしそう！

今日の息子のお昼ごはんです. こちら、ピンク色のピラフ. 鶏胸肉、ピーマンにニンジンが入っています. ピンク色は、雑穀米を使ったからです. 押し麦もたっぷり入れた雑穀米は、白米だけよりもパラパラします. 冷蔵庫で冷やすとそれがさらに強くなるので、チャーハンにぴったりですね. ＜雑穀米の鶏チャーハン＞材料： 2人分鶏胸肉・・・１枚ニンジン・・・１本ピーマン・・・２個塩・・・小......