スムージー レシピあり

スムージー
  1. おいしそう!

スムージーの季節やってきました~★材料をFPで混ぜ合わせて毎朝いただきます(*^^*)今日は大根がポイントですとても甘くみずみずしく美味しいです☆☆☆皮ごと大根適宜皮ごとりんご半分冷凍オクラ柚子茶大さじ1蜂蜜大さじ1バナナ1本マキシドイド少々パイロゲン少々材料はその時々に合わせて好きなものでトライですよく使うものは冷凍にした小松菜冷凍にしたえのきだけヨーグルト冷凍ラズベリー冷凍ブルーベリーなどな......

とまとさん

とまとさん

来客時や家族が集まる時などに気楽に手作りおやつやお食事を用意できたらと思っています 創作することが大好きなパンの先生です クッキング暦31年のベテラン主婦です 畑でできた野菜やお庭のハーブを使ったり娘とコラボしたりと色々展開していきたいと思っています