レシピブログ
日曜日、主人は出張。娘はカラオケ・・・・。 なので 私はスポーツクラブ 今日は 「ボディバイック30」の日だけど 用事があったので ランニング3kmと ホットスタジオで汗を流しました。 そんな時 スポーツクラブのお友達から 「りゅうままさーん、三浦のレンコン食べるー??」のお声。 ん????スポーツクラブで なぜにレンコン?? って思ったら 「今朝 三浦マラソンで5km走ってきたの」 ......
お弁当の副菜に◎れんこ...
シャキシャキれんこんの...
もちもち!れんこんにら...
秋の煮物♪れんこんの炊...
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