オムライスレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今回はぁ～普通だな・・・至って普通だな・・・。まぁいいやっｗちょっとカロリーのこととか考えちゃったりして、チキンライスは鶏ささみで行こうｗ鶏の分量なんて適当でOK、でも多すぎるのはダメ。サラダオイルで炒めていく。具材は少し大きめに切るのがいい。ちなみにケチャップは「ハインツ」のもの。少し甘めでチキンライス向きかと。盛りつけの時にどうするか迷うところだが・・・卵1個＋卵の半分ぐらいの......