ズッキーニとトマトとガルバンゾーのオムレツ レシピあり

ズッキーニとトマトとガルバンゾーのオムレツ
  1. おいしそう!

オムレツ大好き♪ 卵料理って便利ですよね! 肉や魚より保存がきくし、他の食材との組み合わせもしやすいし、 もちろん栄養も満点♪ 卵の黄色にも幸福感を感じます(言いすぎ?) 今日はズッキーニとトマトとガルバンゾー(ひよこまめ)のオムレツです♪ 卵と豆を使ったボリューム満点の主菜です! *ズッキーニとトマトとガルバンゾーのオムレツ* <材料(2人分)> ・卵 2個 ・牛乳 50cc ・チーズ 20......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。