チーズエッグのせ・トマトソテー レシピあり

チーズエッグのせ・トマトソテー
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    おいしそう!

卵料理が好きです♪ 手軽だし、卵は保存もきくし、朝食らしい雰囲気が好きです。 スクランブルエッグにチーズと牛乳を入れてカルシウムたっぷり。玉ねぎも入ってボリューム満点(はやいはなしがかさまししてるわけです) トマトは、今回は焼いてみました。 甘みがぎゅーっとつまっておいしいです。 *チーズエッグのせ・トマトのソテー* <材料(二人分)> ・トマト 1個 ・塩、こしょう 少々 ・油 小さじ1 ・卵......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。