口内炎のわたしに…ビタミンB2補給の手抜きバランスパスタ レシピあり

口内炎のわたしに…ビタミンB2補給の手抜きバランスパスタ
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    おいしそう!

「忙しいを理由にする男はきらいよ!」 なんてカワイイコトを言える女になりたかったです・・・が、自らが忙しいアラサー小泉(独身)。いっそネタとして生きようかと思う最近。 前置きはさておき、仕事だけに限らず、ほんと最近用事が多く、あわただしいです。 そして口内炎が切ないビタミンB2不足のわたし。 ビタミンB2は卵や緑黄食野菜に多いです。(あとはレバーとか納豆とか) 何皿も料理を作る時間がないときはワ......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。