野菜がすごく食べられるピリ辛四川風

野菜がすごく食べられるピリ辛四川風
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    おいしそう!

木曜日は健康増進系の料理をご紹介~! これ、個人的な感想なんですが、すっごくおいしくて、箸がとまりませんでした。 極細きゅうり&にんじんに豆板醤、しょうゆ、ごま油、酢、すりごまなどで味付けしたもの。 本で見た四川風のサラダからヒントを得たのですが・・・これはおいしいです。 野菜の摂取不足が気になる方でも、これなら解消できるのでは、と思うおいしさでした! ただ、辛いものが苦手だとNGですかね(^......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。