【糖尿病レシピ】マグロ納豆のサラダ海苔巻き

【糖尿病レシピ】マグロ納豆のサラダ海苔巻き
  1. 2
    おいしそう!

  今月の糖尿病サイトのレシピはなにげに旬の「海苔」!   をテーマに作らせていただきました。     海苔って低カロリーで食物繊維が豊富なだけでなく   ビタミンやミネラル、タンパク質も豊富という栄養価の高い食品なんですよ~   もちろん、1回に食べる量はそれほど多くないかもしれませんが   日々の食生活に取り入れていきたい食品の一つだと思います。       そして、作らせていただいたレシピ......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。