【お気に入りレシピ】海苔とレタスのチョレギサラダ レシピあり

【お気に入りレシピ】海苔とレタスのチョレギサラダ
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    おいしそう!

  「世の中に必要なのはもっと簡単レシピだ!」   というお話を聞いたので、   簡単でおいしく、必要な栄養素を補うポイントを抑えたレシピをご紹介したいと思います。       海苔を使った簡単チョレギサラダ。   海苔は買い置きしておけるし、実はβカロテンが豊富。   緑黄色野菜が足りないな~と思うときにちょっと料理に加えてみてはいかがでしょう♬   ごま油を組み合わせれば風味UPだけでなく、......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。