糖質オフ!カリフラワー入りチーズリゾット レシピあり

糖質オフ!カリフラワー入りチーズリゾット
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    おいしそう!

  3連休、あっというまでしたね!   おうち時間を楽しまれた方も多いでしょうか。   この春に話題になった「コロナ太り」ではないですが…   家にいる時間が長いと活動量が減って、摂取カロリーオーバー…なんてことも??   そういうわけで、ダイエットにもよさそうな、カリフラワーで糖質オフのチーズリゾットのレシピです。     見ため、普通のリゾットですよね♬   でも、お米の量は減らしてカリフラ......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。