土用丑の日、うめシロップのラッシーで元気に♬ レシピあり

土用丑の日、うめシロップのラッシーで元気に♬
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    おいしそう!

    こんにちは♬今日は土用丑の日ですね。   ウナギがおなじみですが、「う」がつく食べ物もよいということで、うめシロップのラッシーをご紹介します♬     爽やかな甘みがおいしく、カルシウム補給に&ヨーグルト入りでおなかにも◎です!   【材料(1~2人分)】 牛乳、プレーンヨーグルト 各1/2カップ(100mlずつ) 梅シロップ 大さじ2(30g) 氷 適量   【作り方】 材料をすべてよ......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。