作り置きニラ醤油とツナ、ミニトマトの冷奴 レシピあり

作り置きニラ醤油とツナ、ミニトマトの冷奴
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    おいしそう!

    おつかれさまです~こんばんは!   作っておいた ニラ醤油 と買い置きツナ缶を使った冷奴をご紹介します。 (ニラ醤油は私のお気に入りの簡単調味料で、2週間くらい日持ちOKです。)   【材料(2人分)】 豆腐 200g ニラ醤油  大さじ2(30g) ツナ缶 1/2缶(35g) ミニトマト 6個(60g) ごま 少々   【作り方】 ①ミニトマトはヘタを除いて四等分に切り、ニラ醤油、ツナ......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。