しりしり風?人参とツナの粒マスタード炒め レシピあり

しりしり風?人参とツナの粒マスタード炒め
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    おいしそう!

    おつかれさまです~こんばんは!   台風の影響は大丈夫だったでしょうか?大きな被害がなければいいのですが…。     さて、今日はにんじんの簡単レシピをご紹介します。     人参とツナの粒マスタード炒め。   にんじんしりしりにしようかな~と思ったのですが、粒マスタードが目につきました♬   粒マスタードがいいアクセントでおいしいです!   人参に豊富なβカロテンは油で炒めて吸収率UP......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。