糖質オフ!カリフラワーのブランダードでグラタン

糖質オフ!カリフラワーのブランダードでグラタン
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    おいしそう!

  おつかれさまです。こんばんは!   先日ご紹介した糖質オフのブランダードのグラタンバージョンをご紹介します。     見た目にわからないですが、カリフラワー入りです!   バケットで糖質とっても、ちょっとは安心かな?笑   先日のレシピを耐熱容器に入れてピザ用チーズをのせてトースターで10~15分焼きます。   『糖質オフ!カリフラワーのブランダード』  お疲れ様です。こんばんは! 旬の鱈と......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。