糖質オフ!カリフラワーのペーストとツナでグラタン風 レシピあり

糖質オフ!カリフラワーのペーストとツナでグラタン風
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    おいしそう!

  こんにちは!   もう2月も後半ですね!冬らしい料理をご紹介します。   カリフラワーとツナのグラタン風。   ブランダード(鱈とじゃがいもをペースト状にした料理)でグラタン風にチーズをのせて焼くのもおいしいので、その感じでカリフラワーのペーストも焼いてみました。   『リメイクも◎カリフラワーと玉ねぎのペースト』  こんにちは! 昨日に続いてカリフラワーを使ったレシピをご紹介します。 カリ......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。