元気の出るイタリアン♪イカのバジルトマト煮 レシピあり

元気の出るイタリアン♪イカのバジルトマト煮
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    おいしそう!

  こんにちは!   たまにはパッと明るい彩りの料理をと思って、今日はバジルとトマトでイタリアンな料理です。     イカのバジルトマト煮。   イカは、今回はヤリイカで作っていますが、そろそろ旬も終わりかと思いますし、スルメイカとかでもいいと思います。   【材料(2人分)】 ヤリイカ 2はい(正味100g程度) 白ワイン 大さじ2(30g)   トマト缶 120g 玉ねぎ 1/8個(25g)......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。