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こんにちは! 夏に向けて食べたくなる私のお気に入りをご紹介します。 鯵の干物ときゅうり、香味野菜の混ぜご飯。 きゅうり入りでさっぱりヘルシー! ごはんお茶碗軽く1杯でも満足感あるかと思います♬ 【材料(2人分)】 ごはん お茶碗軽く2杯(220g程度) きゅうり 1本 塩 少々 アジの干物 1尾(焼いてほぐして正味45g程度) 梅干し 1個(正味12g) みょうが 1個 青じ......
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