塩豆腐でゴーヤチャンプル!簡単夏野菜ごはんワンプレート レシピあり

塩豆腐でゴーヤチャンプル!簡単夏野菜ごはんワンプレート
  1. おいしそう!

    こんばんは!おつかれさまです~   ワンプレートごはん、作りたいな~と思いつつなかなかできず。     簡単ですが、やっとそれらしいものをつくりました…!   夏野菜をふんだんに使った献立です♪   一応管理栄養士らしく、栄養バランスよくなるように…   主食はとうもろこしおにぎり、 主菜はゴーヤチャンプル、 副菜はオクラとみょうがのおかか和え ちょっと足りない野菜&彩りを補うのに便利な......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。