ラープ風で一汁一菜バランス献立も!野菜たっぷりも! レシピあり

ラープ風で一汁一菜バランス献立も!野菜たっぷりも!
  1. おいしそう!

    こんにちは!   彩りごはんで元気!をお届けする管理栄養士の小泉明代です。   簡単で栄養がとれたり、ちょっとしたお悩み解消だったりをできるレシピ、献立をご紹介していきたいと思います。     今日は私のお気に入り、ラープ風のレシピと簡単バランス献立です。   ラープはタイやラオスのひき肉のサラダで、炒ったお米をすり潰して加えるのもポイントなんですが…   その ひと手間を省いてもおいし......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。