火を使わない！ピリ辛ポキと夏野菜の簡単バランス献立レシピあり

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おいしそう！

こんにちは！彩りごはんで元気！をお届けする管理栄養士の小泉明代です。簡単で栄養がとれたり、ちょっとしたお悩み解消だったりをできるレシピ・献立をご紹介していきたいと思います。暑い日は火を使わない料理がいいですね！ということで、和えるだけで簡単！ピリ辛味のポキと夏野菜を使った献立をご紹介します。ポキはハワイの料理で魚介と香味野菜等を調味料で和えたもの。火......